Vorwort
Jeder von uns hat Träume und Ziele, die man erreichen möchte, die aber manchmal sehr weit weg erscheinen. Oftmals ist es weniger das Ziel sondern mehr der Weg dorthin, der die eigentliche Herausforderung darstellt. Familie, Beruf und Sport in einen 24 Stunden Tag unterzubringen, stellen die meisten von uns vor große Herausforderungen. Ob das Ziel Abnehmen, 10 Minuten ohne Pause laufen, regelmäßig Sport treiben, das Kraulschwimmen erlernen oder Teilnahme an einem Marathon, Ultramarathon oder Ironman ist…. ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze dich darin dein persönliches Ziel zu erreichen. Ich schaue mir dein Leben, deinen Alltag genau an und plane auf dieser Grundlage dein Training und gebe dir nach ein paar Wochen eine realistische Einschätzung, wann du dein Ziel erreichen kannst. Als Trainer führe ich dich dann zu deinem Ziel, ob als Antreiber oder als das schlechtes Gewissen… dies werde ich je nach deiner Persönlichkeit tun.